반응형 우울증약1 “그냥 기분이 안 좋은 걸까?” 요즘 내가 자꾸 무너지는 이유 – 우울증 자가진단 체크리스트 "그냥 기분이 안 좋은 거겠지"라고 넘겼던 감정, 사실은 뇌에서 보내는 구조적인 신호일 수 있습니다. 우울증은 단순한 감정 기복이 아니라, 세로토닌·도파민 등 신경전달물질의 불균형으로 생기는 명백한 질환입니다. 심지어 뇌의 앞부분인 전두엽의 활동이 저하되어 나타나는 경우도 있죠. 저 역시 한동안 이유 없이 피곤하고 의욕이 없던 시기를 겪었고, 나중에 알게 되었습니다. 이건 단순히 ‘기분’의 문제가 아니었다는 걸요. 1. 요즘 이상하게 아무것도 하기 싫어요일어나도 피곤하고, 사람 만나는 게 싫고, 무언가를 해도 성취감이 없습니다. 좋아하던 취미도 재미없고, 웃을 일도 딱히 없어요. "이게 그냥 지친 걸까?" 생각하게 되죠. 그런데요, 이런 변화가 2주 이상 계속된다면, 우리 뇌가 보내는 구조적인 신호일 수.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
